Si vous ou un proche avez de la difficulté à entretenir votre domicile, à préparer les repas au quotidien ou si vous vous sentez seul et démotivé, il est peut-être temps d’envisager la vie en résidence pour aînés.



L’une des idées les plus répandues au sujet des RPA est qu’il faut envisager un déménagement uniquement lorsqu’il n’y a plus d’autre option. C’est tout le contraire! En débutant vos recherches tôt, vous aurez plus de temps pour comparer les résidences, comprendre les options qui s’offrent à vous et prendre une décision sans vous sentir pressé.

« Le sentiment d’isolement peut survenir lorsque les interactions avec les autres deviennent moins fréquentes, ce qui peut nuire à votre bien-être, » a écrit JuridiQC sur son site Web. « Déménager dans un nouveau milieu de vie où l’assistance est plus facilement accessible pourrait vous apporter un réel soulagement. »

Emménager dans une résidence pour aînés alors que vous êtes encore actif et autonome vous permet de vous installer dans votre nouveau chez-vous, de nouer des amitiés et de profiter de tout ce que la résidence a à offrir avant d’avoir éventuellement besoin de support supplémentaire. Les appartements pour aînés et les résidences offrant des services de vie autonome permettent à de nombreuses personnes de profiter des avantages de la vie en résidence, tout en conservant un degré élevé d’autonomie.



Quels sont les signes qu’une RPA pourrait être une bonne option?

Les gens choisissent d’emménager dans une RPA pour de nombreuses raisons. Voici quelques signes indiquant qu’il pourrait être temps de débuter vos recherches :

• Vous vous sentez seul ou isolé.
• L’entretien de votre domicile est devenu une source de stress.
• Vous mangez plus souvent au restaurant ou optez pour des repas peu nutritifs, comme des céréales pour le souper, afin d’éviter de cuisiner.
• Faire l’épicerie et effectuer les tâches ménagères deviennent plus difficiles.
• Vous sortez moins souvent de la maison ou rendez visite à vos amis moins fréquemment.
• Vous avez l’impression de manquer de sens à votre vie et de ne pas avoir de sentiment d’appartenance.
• Vous aimeriez avoir la tranquillité d’esprit de savoir que de l’aide est disponible au besoin, ou vous êtes anxieux à l’idée d’être seul.



Les résidences pour aînés offrent non seulement des services qui contribuent au sentiment de sécurité des résidents, mais aussi un sentiment d’utilité et d’appartenance. Que vous choisissiez de déménager maintenant ou plus tard, commencer vos recherches dès aujourd’hui vous aidera à mieux comprendre ce que vous recherchez dans votre nouveau chez-vous. Votre décision sera ainsi plus facile à prendre lorsque vous serez prêt à déménager.

Vais-je perdre mon autonomie si j’emménage dans une RPA?

Non. En fait, de nombreuses personnes aînées découvrent un nouveau sentiment de liberté. Les RPA sont conçues pour favoriser le bien-être global des résidents. Il ne s’agit pas seulement de se décharger de certaines responsabilités, comme le ménage et l’entretien du domicile. Grâce à des repas nutritifs servis régulièrement, à des cours de mise en forme quotidiens et à une grande variété d’activités sociales, de nombreux résidents constatent une amélioration de leur santé après leur déménagement en résidence.

De nombreux résidents se sentent également plus en confiance pour accomplir certaines tâches par eux-mêmes, sachant qu’ils peuvent obtenir de l’aide au besoin. Recevoir de l’aide pour se préparer le matin ou être accompagné jusqu’à la salle à manger peut faire toute la différence entre une journée bien remplie, ponctuée d’interactions sociales, et une journée passée seul dans sa chambre.



Dans une RPA, les résidents décident de la façon dont ils souhaitent passer leur journée. Qu’il s’agisse de participer à des activités, de passer du temps avec des amis, de profiter d’un moment de tranquillité dans leur appartement ou d’explorer le quartier, la vie en résidence vise à favoriser l’autonomie, et non à la supprimer.

Quel est l’effet des RPA sur la qualité de vie des aînés?

Une étude portant sur les effets des résidences avec services d’assistance sur la qualité de vie des personnes vieillissantes publiée par la National Library of Medicine a conclu que, malgré la complexité du sujet, de nombreux résidents avaient connu une évolution positive de leur qualité de vie.

« The majority [of participants/residents] seemed to be engaged in [friendships] with other residents [at their community], » indique la conclusion de l’étude, soulignant les effets positifs que les résidences avec services d’assistance peuvent avoir sur la vie sociale des personnes vieillissantes.

Un échange tiré des entrevues réalisées dans le cadre de l’étude est particulièrement révélateur :

Chercheur : Comment était votre qualité de vie avant votre arrivée ici?

Paula : Je n’avais pas vraiment de vie, j’étais seule. Mes enfants étaient occupés par leur travail et à élever leurs jeunes enfants. Alors, je n’avais vraiment aucune qualité de vie en étant seule à la maison. Ici, je me sens vivante.

Chercheur : Vous dites donc que vous vous sentez vivante ici. Comment décririez-vous votre qualité de vie aujourd’hui?

Paula : Eh bien, comparativement à avant, c’est complètement différent. Je sens que j’ai une bonne qualité de vie. Je me sens chez moi, j’ai des amis, mes besoins sociaux sont comblés et mes besoins médicaux sont pris en charge. Alors, c’est bien, c’est vraiment bien.

Chercheur : Votre façon de faire les choses a-t-elle changé depuis que vous avez emménagé ici?



Paula : Je participe davantage qu’à l’époque où j’étais à la maison. À la maison, j’avais un peu l’impression de perdre mon temps. J’étais déprimée parce que je vivais seule. Ici, comme je l’ai dit, je participe beaucoup plus.

Prêt à en apprendre davantage sur la vie en résidence pour aînés?

Commencez votre recherche en consultant nos résidences au Québec, ou découvrez sur notre blogue comment trouver la résidence pour retraités qui vous convient parfaitement.

Foire aux questions (FAQ)

La plupart des résidents ont entre 70 et 90 ans. Toutefois, certaines personnes peuvent être âgées d’à peine 55 ans, tandis que d’autres ont plus de 100 ans. Chaque résidence est unique. Lorsque vous visitez des résidences pour aînés, prenez le temps de discuter avec les résidents afin de déterminer si le milieu vous convient.

Oui. La plupart des résidences pour aînés offrent du stationnement gratuit aux résidents, et bon nombre d’entre eux continuent de conduire.

Si vous vous sentez seul ou dépassé par les tâches quotidiennes, comme la préparation des repas, le ménage et l’entretien de votre domicile, il est peut-être temps d’envisager un déménagement dans une résidence pour aînés.

De nombreuses résidences pour aînés acceptent les animaux de compagnie. Renseignez-vous auprès de la résidence qui vous intéresse pour connaître les restrictions éventuelles concernant la taille ou l’espèce de votre animal.